Ich bin psychologische Beraterin und keine Psychotherapeutin. Ich begleite dich in belastenden Lebenssituationen und helfe dir, ins Handeln zu kommen. Eine Therapie oder ärztliche Behandlung ersetze ich nicht, und ich stelle keine Diagnosen. Wenn ich merke, dass du eine andere Unterstützung brauchst, sage ich es dir ehrlich und helfe dir bei der Suche.

Wir sprechen online miteinander, du erzählst, was dich beschäftigt, und ich erkläre dir wie ich arbeite. Ziel ist es uns kennenzulernen und schauen ob ich die Richtige für dich bin. Dauer: ca. 20-30 Minuten

Für Frauen und Männer, die an einem Punkt sind, an dem sie allein nicht weiterkommen: nach einer Trennung, bei Stress in der Partnerschaft, bei Konflikten in Familie oder Arbeit, oder wenn du nur noch funktionierst und dich selbst nicht mehr spürst. Auch Eltern, die sich um ihr Kind oder ihren Teenager sorgen, sind willkommen.

Wir schauen genau hin: Was belastet dich, was hält dich fest, und was davon hat mit dir zu tun? Ich bin ehrlich und einfühlsam, und manchmal darf dabei auch gelacht werden. Am Ende weisst du, wo du stehst, und hast einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag.

Beides funktioniert. Online sparst du dir den Weg, in der Praxis bist du raus aus dem Alltag. Wähl, was sich für dich stimmiger anfühlt, du kannst auch wechseln.

Ich bin Coach für Kinder und Jugendliche. Vor der ersten Sitzung sprechen wir als Eltern und ich, was du wissen möchtest und was dein Kind braucht.

Meine Beratung ist keine Notfallhilfe. Wenn es dir sehr schlecht geht oder du dich in Gefahr fühlst: Die Dargebotene Hand, Tel. 143 (rund um die Uhr, anonym) hört dir zu. Bei akuter Gefahr rufst du die 144 (Notfall) oder die 117 (Polizei). Für Kinder und Jugendliche gibt es die 147 von Pro Juventute.